Как остановить паникуURL записи
Пишет Ольга Климовская:Я сперва расскажу о том, что такое паника в толпе. Чем плоха и что с ней можно сделать. Потом - расскажу, как она распространяется среди людей, не стоящих плотной толпой, но общающихся друг с другом в современном обществе - на работе, на улицах, в сети... И закончу свой пост паникой индивидуальной. Наедине с самим собой. Как это случается и что можно с этим сделать.URL записи
Для начала, пожалуй, стоит объяснить, что такое толпа и какие психологические законы там действуют.
Вы никогда не замечали, что когда смотришь фильм вместе с кем-то, эмоции переживаются ярче? Люди ходят в кинотеатр не только из-за широкого экрана и много D. Когда замираешь от страха или хохочешь вместе с огромным количеством других людей, пусть и незнакомых и скрытых темнотой зала, все воспринимается по-другому. Этот эффект назвается заражением. Да, наши эмоции заразны. Двухлетний малыш заразительно смеется вместе со взрослыми над анекдотом, который не в силах понять. Заходя в помещение, где все нервничают, вы начинаете немного нервничать тоже. Это оно, заражение.
А еще есть подражание. Когда все что-то делают и вы начинаете делать это тоже. Хлопать в ладоши, кричать "Спартак - чемпион". Чихать - никогда не замечали, что в большой аудитории стоит чихнуть одному, и остальные начинают тоже чихать, один за другим? Может, чихнут не все, но многие. Есть знаменитый эксперимент - то ли шутка, то ли флешмоб - когда несколько человек в людном месте начинают очень внимательно смотреть на небо. А кто-то и пальцем показывает. В небе нет ничего, но остальные тоже останавливаются и начинают внимательно вглядываться вверх. Некоторые особо старательные углядят там нечто, способное привлечь внимание. И покажут другим. Инициаторы "флешмоба", могут уйти, а люди еще долго будут стоять на том месте, вглядываясь в небо и обсуждая самые фантастические версии увиденного. Это - подражание.
Паническая толпа - это такая толпа, где все испытывают страх и очень сильно хотят спастись. При этом - паника это не просто страх - они растеряны и не знают, как спастись лучше, их разум мечется между одним, другим, третьим и т.д. решением. А еще в панической толпе каждый каждому конкурент. Потому что кто-то может не успеть спастись, занять место в шлюпке, отплывающей с "Титаника", не успеть проскочить в дверь до возникновения давки, может оказаться последним бегущим перед клацающим зубами хищником. Это "каждый за себя" самая гадкая характеристика панической толпы. Легко - в спокойном состоянии - сообразить, что выйти в узкую дверь быстрее друг за другом, гуськом, чем пихаясь и образуя затор. Но, поддавщись панике, люди не просто пихаются, а, бывает, и насмерть друг друга затаптывают. И вообще, когда логика отключена, можно много нехороших дел натворить.
дальше многоСвое | Не Бест? Пришли лучше!
Записи с темой: ИНТЕРЕСНОСТИ, ИнТеРеСнОсТи, ИнТеРесНоСтИ, интерЕсности (55)
четверг, 21 ноября 2019
Назвался Поттером - спасай мир!
21.11.2019 в 11:07
Пишет Diary best:
четверг, 31 августа 2017
Назвался Поттером - спасай мир!
31.08.2017 в 02:44
Пишет дракон7:все верно...URL записи30.08.2017 в 20:41Пишет Emolelya:
Внезапно почувствовала, что постарелаURL записи
Мне немного за 20, а большая часть этих вещей меня тоже не волнует
13 вещей, на которые становится пофиг после 30
Человек может почувствовать перемены в 27, а может и в 35. Но в любом случае 30 лет — это некий рубеж, пройдя через который почти каждый становится другим человеком.
AdMe.ru считает, что нет ничего лучше, чем однажды осознать, какой же ты был раньше ребенок, раз тебя волновали все эти глупости, и как же круто быть 30-летним и не обращать внимание на...
На модные тренды
читать дальше
Спасибо Marron78 за наводку
суббота, 26 августа 2017
Назвался Поттером - спасай мир!
24.08.2017 в 05:31
Пишет Арджи Линсе:Грани брани
Перепост из ЖЖ.
Лично мне показалась не столь интересной этимология, сколь смешными - примеры правильного употребления.
Откуда произошли все те ругательства, которыми славится красивый и нежный русский язык. Хочешь знать?
читать дальше
среда, 23 августа 2017
Назвался Поттером - спасай мир!
пятница, 18 августа 2017
Назвался Поттером - спасай мир!
18.08.2017 в 09:43
Пишет Мэлис Крэш:Интересная статьяURL записи
Ваш сын не станет дочерью, если…
читать дальше
среда, 16 августа 2017
Назвался Поттером - спасай мир!
среда, 14 июня 2017
Назвался Поттером - спасай мир!
14.06.2017 в 00:26
Пишет Арджи Линсе:Подборка добрых комиксовURL записи11.06.2017 в 12:10Пишет Добрые новости:
пятница, 07 апреля 2017
Назвался Поттером - спасай мир!
Еду в метро. Народу не так уж и много (бывает куда хуже). На третьей станции входит в вагон молодой человек, по охреневшему виду которого я понимаю, что он передвигается на личном транспорте, и в метро... наверное вообще не был. Молодой человек одет в удлиненный пиджак, на галстуке недешевая булавка. Лаковый портфель и - внимание - трость. У него длинные светлые волосы, уложенные назад, светло-голубые глаза и весьма холеный вид. Очень мне кого-то напомнил. Не иначе, машина сломалась или личный шофер заболел.
Пока я соображаю, где могла видеть сие создание, замечаю напротив двух девчонок лет 20 - сумки, значки, шарф расцветки Слизерина и прочий антураж, которые натолкнули меня на некие мысли, о чем они судачат, глядя на данного индивидуума. Тем временем существо, брезгливо морщась, вытирает платочком поручень и берется за него двумя пальцами. Одна из девиц, стараясь сохранять серьезность, встает и выдает фразу:
- Позвольте уступить вам место, мистер Малфой.
Ребят, он сел! Предварительно смерив девиц взглядом и коротко кивнув.
И вот думаем с мужем, Малфоем старшим по совместительству, он с комплектом и в образ вошел, или реально такое чудо в метро попало впервые?
Пока я соображаю, где могла видеть сие создание, замечаю напротив двух девчонок лет 20 - сумки, значки, шарф расцветки Слизерина и прочий антураж, которые натолкнули меня на некие мысли, о чем они судачат, глядя на данного индивидуума. Тем временем существо, брезгливо морщась, вытирает платочком поручень и берется за него двумя пальцами. Одна из девиц, стараясь сохранять серьезность, встает и выдает фразу:
- Позвольте уступить вам место, мистер Малфой.
Ребят, он сел! Предварительно смерив девиц взглядом и коротко кивнув.
И вот думаем с мужем, Малфоем старшим по совместительству, он с комплектом и в образ вошел, или реально такое чудо в метро попало впервые?
воскресенье, 02 апреля 2017
Назвался Поттером - спасай мир!
02.04.2017 в 13:05
Пишет Boogieman.:У меня с недосыпа сегодня день перепостов.URL записи
Но скульптуры здорово напомнили Орлей. Вот такие у нас вокруг дворца в Вал Руайо точно должны стоять06.03.2017 в 07:07Пишет Diary best:
Пишет helena-eva:URL записиУНИКАЛЬНЫЙ СКУЛЬПТОР PHILIP JACKSONURL записи
читать дальшеНе свое | Не Бест? Пришли лучше!
четверг, 16 марта 2017
Назвался Поттером - спасай мир!
16.03.2017 в 17:09
Пишет -= Jean Sugui =-:-= Лайтбокс своими руками =-13.03.2017 в 18:04Пишет helena-eva:
Для фотографов
Лайтбокс из коробки своими руками
URL записи
URL записи
пятница, 27 января 2017
Назвался Поттером - спасай мир!
Пару лет назад у меня пропала цепочка с кулонами. Точнее с крестиком и львом (гриффиндор, ага).
Пропала внезапно и странно. Я ее снял на ночь, положил на столик и... И все, он канул в лету. Перетрясли мы все, при условии, что в комнате был ремонт и ее полностью вычищали.
И вот, сегодня, Локи наводил порядок в той комнате, куда мы перебирались на время ремонта и... Из рулона кальки вытряхнул мою пропажу, про которую я благополучно успел забыть...
Сейчас сижу и периодически проверяю шею, не приснилось ли...
Пропала внезапно и странно. Я ее снял на ночь, положил на столик и... И все, он канул в лету. Перетрясли мы все, при условии, что в комнате был ремонт и ее полностью вычищали.
И вот, сегодня, Локи наводил порядок в той комнате, куда мы перебирались на время ремонта и... Из рулона кальки вытряхнул мою пропажу, про которую я благополучно успел забыть...
Сейчас сижу и периодически проверяю шею, не приснилось ли...
суббота, 21 января 2017
Назвался Поттером - спасай мир!
С мамой Локи засолили 6 кг капусты.
Через два дня будем ее пробовать... Просто как-то захотела душа.
А еще я сегодня ходила к маме Локи на танцы. Она преподает Зумбу и разные латино-американские танцы.
С непривычки тяжеловато и ноги не успевают. Но я буду стараться. Тем более хорошая такая кардио тренировка...
Через два дня будем ее пробовать... Просто как-то захотела душа.
А еще я сегодня ходила к маме Локи на танцы. Она преподает Зумбу и разные латино-американские танцы.
С непривычки тяжеловато и ноги не успевают. Но я буду стараться. Тем более хорошая такая кардио тренировка...
пятница, 16 декабря 2016
Назвался Поттером - спасай мир!
15.12.2016 в 19:25
Пишет Danny Ocean:15 самых жутких нераскрытых преступленийURL записи
читать дальше
четверг, 15 декабря 2016
Назвался Поттером - спасай мир!
15.12.2016 в 00:16
Пишет Danny Ocean:Мем об АргонавтахURL записи
Шутки кончились. Начинается серьезное древнегреческое безумие.
Часть первая
Часть вторая
Часть третья
суббота, 28 ноября 2015
Назвался Поттером - спасай мир!
28.11.2015 в 16:25
Пишет Chris Baggins:Размышления о "Хоббите"
Когда у Бильбо просыпается его смелость и врутренная сила?
Есть такой момент в первой части "Хоббита", во время боя с орками Азога - когда Торин выступает против Бледному Орку. Об этом поступке Торина я выскажусь отдельно. А тут хочу сказать про Бильбо.
Меч Бильбо... Помните сцену, в которой Гэндальф дарит его Бильбо? Хоббит, захвачен врасплох, бормочет тогда что-то вроде "Я буду выглядеть с ним странно, я ведь никакой не воин". На самом деле, мечи у хоббитов встречаются редко, и, кажется, Бильбо был одним из немногих, которые держали в руках это оружие.
Меч Бильбо - на самом деле эльфийский кинжал. Балин даже пренебрегает его, называя "ножиком для открывания писем". Но это боевое оружие - и я уверен, что у него есть своя история, как у Оркриста или Гламдргинга. И ещё я думаю, что у него есть другая особенность - он делится своей силой с владельцом. Это видно с самого начала, когда Бильбо первый раз достаёт его против гоблинам.
И это видно тоже во время сражения с орком, который готовился отрубать голову Торину. Хоббит мгновенно побеждает чудовище, которое ростом в три раза больше его. Меч без проблем рассекает не только кожу, но и доспехи.
Эта короткая схватка меняет Бильбо. Хоббит, который встает в защиту лежащего без сознания короля - уже не тот, который побежал за гномами и потом жаловался на отсутствие носового платочка.
Сила, которая была в ним всегда, просыпается окончательно именно на этом месте.
Решительность и смелость в глазах Бильбо останавливает на мгновение даже Азога. Он не выступает против хоббиту, велит убить его своим подчиненным. Но в ту же секунду в контратаку идут гномы - а потом прилетают орлы и спасают уже всех.
Однако, это Бильбо был тем, который тогда спас Торина.
Как же хоббиты удивляют...
ОБЗОРАМ
URL записиКогда у Бильбо просыпается его смелость и врутренная сила?
Есть такой момент в первой части "Хоббита", во время боя с орками Азога - когда Торин выступает против Бледному Орку. Об этом поступке Торина я выскажусь отдельно. А тут хочу сказать про Бильбо.
Меч Бильбо... Помните сцену, в которой Гэндальф дарит его Бильбо? Хоббит, захвачен врасплох, бормочет тогда что-то вроде "Я буду выглядеть с ним странно, я ведь никакой не воин". На самом деле, мечи у хоббитов встречаются редко, и, кажется, Бильбо был одним из немногих, которые держали в руках это оружие.
Меч Бильбо - на самом деле эльфийский кинжал. Балин даже пренебрегает его, называя "ножиком для открывания писем". Но это боевое оружие - и я уверен, что у него есть своя история, как у Оркриста или Гламдргинга. И ещё я думаю, что у него есть другая особенность - он делится своей силой с владельцом. Это видно с самого начала, когда Бильбо первый раз достаёт его против гоблинам.
И это видно тоже во время сражения с орком, который готовился отрубать голову Торину. Хоббит мгновенно побеждает чудовище, которое ростом в три раза больше его. Меч без проблем рассекает не только кожу, но и доспехи.
Эта короткая схватка меняет Бильбо. Хоббит, который встает в защиту лежащего без сознания короля - уже не тот, который побежал за гномами и потом жаловался на отсутствие носового платочка.
Сила, которая была в ним всегда, просыпается окончательно именно на этом месте.
Решительность и смелость в глазах Бильбо останавливает на мгновение даже Азога. Он не выступает против хоббиту, велит убить его своим подчиненным. Но в ту же секунду в контратаку идут гномы - а потом прилетают орлы и спасают уже всех.
Однако, это Бильбо был тем, который тогда спас Торина.
Как же хоббиты удивляют...
ОБЗОРАМ
пятница, 16 октября 2015
Назвался Поттером - спасай мир!
понедельник, 31 августа 2015
Назвался Поттером - спасай мир!
Кисик Ли "Тотал Арчери"
22 глава: "Цикл дыхания в стрельбе из лука"
Дыхание – это процесс ритмичных вдохов и выдохов определённого объема воздуха, связанный с выполнением этапов выстрела. Дыхание – лучший источник естественного ритма, помогающий лучше и глубже контролировать выполнение технических элементов выстрела.
Лучник должен дышать как певец, используя диафрагму, проще говоря – животом. При таком дыхании через нос, грудная клетка не двигается, к тому же оно естественно успокаивает.
Никогда не нужно вдыхать на весь объем легких, это требует значительных усилий. Аналогично, не нужно делать полного выдоха. Объем воздуха должен быть приблизительно средним. В спокойном состоянии человек использует 40‐60% объема легких. Увеличение объема до 70‐80% даст телу ощущение максимальной силы. Перед поднятием лука легкие должны быть наполнены на 40%.
Вдох во время поднятия лука насытит тело свежим воздухом и энергией. Небольшой выдох в позиции предустановки опустит лучную руку, грудь и живот. Вдох во время растягивания придаст сил для самого большого движения выстрела. Очень маленький выдох в позиции переноса успокоит тело, подготавливая его к выполнению финальной части выстрела. Через секунду после завершения продолжения дыхание возвращается к нормальному.
Некоторые лучники адаптируют модель дыхания для выхода на линию стрельбы, заряжение стрелы и отдыха между выстрелами. Это помогает проделывать данные элементы подготовки к выстрелу за одно и то же время. Спокойное, медленное дыхание помогает успокоиться и расслабить тело между выстрелами.
Дыхание – наилучший способ справиться с соревновательным волнением. Несколько глубоких вдохов и выдохов понизят сердечный ритм, рассеют адреналин и расслабят мышцы. Многие лучники используют различные техники расслабления в дополнение к тренировке техники. Это может быть йога, медитация или контролируемое дыхание. Простой пример – 30 секунд глубокого и медленного дыхания, 6 секунд вдох, 6 секунд выдох – увеличивает содержание кислорода в крови, обостряет зрение, наполняет мышцы дополнительной энергией. Эффект пропадает через несколько минут, но этого может быть достаточно, чтобы выиграть важную серию.
Краткое содержание главы:
Стрельба из лука – медитативный спорт, где требуется максимальная концентрация и контроль. Как и во многих подобных видах спорта, дыхание становится основой для достижения необходимого спокойствия и точности. Спокойное, управляемое дыхание диафрагмой позволяет добиться мастерства.
Ключевые элементы дыхания:
‐ не должно быть вдоха или выдоха на полный объем легких;
‐ дыхание должно задерживаться вплоть до окончания продолжения, чтобы удержать напряжение тела;
‐ небольшой выдох при подъеме лука и переходе к предустановке опускает плечи и тело в целом;
‐ для обучения контролю дыхания подойдут медитативные тренировки;
‐ лучник, контролирующий дыхание, полностью контролирует процесс выстрела.
22 глава: "Цикл дыхания в стрельбе из лука"
Дыхание – это процесс ритмичных вдохов и выдохов определённого объема воздуха, связанный с выполнением этапов выстрела. Дыхание – лучший источник естественного ритма, помогающий лучше и глубже контролировать выполнение технических элементов выстрела.
Лучник должен дышать как певец, используя диафрагму, проще говоря – животом. При таком дыхании через нос, грудная клетка не двигается, к тому же оно естественно успокаивает.
Никогда не нужно вдыхать на весь объем легких, это требует значительных усилий. Аналогично, не нужно делать полного выдоха. Объем воздуха должен быть приблизительно средним. В спокойном состоянии человек использует 40‐60% объема легких. Увеличение объема до 70‐80% даст телу ощущение максимальной силы. Перед поднятием лука легкие должны быть наполнены на 40%.
Вдох во время поднятия лука насытит тело свежим воздухом и энергией. Небольшой выдох в позиции предустановки опустит лучную руку, грудь и живот. Вдох во время растягивания придаст сил для самого большого движения выстрела. Очень маленький выдох в позиции переноса успокоит тело, подготавливая его к выполнению финальной части выстрела. Через секунду после завершения продолжения дыхание возвращается к нормальному.
Некоторые лучники адаптируют модель дыхания для выхода на линию стрельбы, заряжение стрелы и отдыха между выстрелами. Это помогает проделывать данные элементы подготовки к выстрелу за одно и то же время. Спокойное, медленное дыхание помогает успокоиться и расслабить тело между выстрелами.
Дыхание – наилучший способ справиться с соревновательным волнением. Несколько глубоких вдохов и выдохов понизят сердечный ритм, рассеют адреналин и расслабят мышцы. Многие лучники используют различные техники расслабления в дополнение к тренировке техники. Это может быть йога, медитация или контролируемое дыхание. Простой пример – 30 секунд глубокого и медленного дыхания, 6 секунд вдох, 6 секунд выдох – увеличивает содержание кислорода в крови, обостряет зрение, наполняет мышцы дополнительной энергией. Эффект пропадает через несколько минут, но этого может быть достаточно, чтобы выиграть важную серию.
Краткое содержание главы:
Стрельба из лука – медитативный спорт, где требуется максимальная концентрация и контроль. Как и во многих подобных видах спорта, дыхание становится основой для достижения необходимого спокойствия и точности. Спокойное, управляемое дыхание диафрагмой позволяет добиться мастерства.
Ключевые элементы дыхания:
‐ не должно быть вдоха или выдоха на полный объем легких;
‐ дыхание должно задерживаться вплоть до окончания продолжения, чтобы удержать напряжение тела;
‐ небольшой выдох при подъеме лука и переходе к предустановке опускает плечи и тело в целом;
‐ для обучения контролю дыхания подойдут медитативные тренировки;
‐ лучник, контролирующий дыхание, полностью контролирует процесс выстрела.
вторник, 04 августа 2015
Назвался Поттером - спасай мир!
04.08.2015 в 09:58
Пишет Diary best:Пишет Nog:
URL записиПланы Эксмо на Пратчетта
То есть в основе своей это один из многих путеводителей по его творчеству, но, очевидно, планы издания тут тоже имеются.
URL записиТо есть в основе своей это один из многих путеводителей по его творчеству, но, очевидно, планы издания тут тоже имеются.
Не свое | Не Бест? Пришли лучше!
понедельник, 06 июля 2015
Назвался Поттером - спасай мир!
06.07.2015 в 13:06
Пишет Nnoitra:Лисота!
URL записи05.07.2015 в 13:28
Пишет Иноходец.:ПОСТавновление №981.
Много лисов! Не могла не утащить это к себе)
URL записиМного лисов! Не могла не утащить это к себе)
05.07.2015 в 08:37
Пишет helena-eva:Дзао Кицунэ Мура — Лисья деревня
Время умиляться)
Дзао Кицунэ Мура — уникальное местечко в северном регионе острова Хонсю, в горах префектуры Мияги. На обширной территории с собственным святилищем содержатся более ста лисиц разных видов.
читать дальше
URL записиВремя умиляться)
Дзао Кицунэ Мура — уникальное местечко в северном регионе острова Хонсю, в горах префектуры Мияги. На обширной территории с собственным святилищем содержатся более ста лисиц разных видов.
читать дальше
четверг, 11 июня 2015
Назвался Поттером - спасай мир!
11.06.2015 в 02:00
Пишет Веселый робот:Свиток дракона
Принцесса испуганно сжалась и заскулила, вытирая рукавом слезы.
- Ну что же ты плачешь? - спросил дракон, - А я хотел пообщаться перед тем, как тебя съем.
- Он должен был явиться ещё вчера, - пискнула девушка.
- Кто?
- Принц.
- Твоего принца я съел ещё вместе с конем, когда он подъезжал к тракту. Так что ещё некоторое время я буду сыт и добр. Кто же отправил тебя сюда одну?
- Народ отправил... - хлюпнула принцесса.
- И зачем же?
- Отец умер, а мать я почти ...читать дальше (еще 4087 символов) >>
URL записиПринцесса испуганно сжалась и заскулила, вытирая рукавом слезы.
- Ну что же ты плачешь? - спросил дракон, - А я хотел пообщаться перед тем, как тебя съем.
- Он должен был явиться ещё вчера, - пискнула девушка.
- Кто?
- Принц.
- Твоего принца я съел ещё вместе с конем, когда он подъезжал к тракту. Так что ещё некоторое время я буду сыт и добр. Кто же отправил тебя сюда одну?
- Народ отправил... - хлюпнула принцесса.
- И зачем же?
- Отец умер, а мать я почти ...читать дальше (еще 4087 символов) >>