Назвался Поттером - спасай мир!
Раз за разом травмировать и без того травмированную ногу? Могу, умею, практикую...
А еще я экстримал. Спустя две недели после растяжения я выперся из дома без эластичного бинта на голеностопе. В итоге дошел только до работы (минут 10), а там экстренно поскакал в аптеку за бинтом, ибо нога начала отваливаться.
Короче еще две недели минимум ходить с фиксацией, снимая ее только на ночь...
Еще неизвестно, как повлияла позавчерашняя двухчасовая пешая прогулка, но там с бинтом и опорой на мужа...
А еще я экстримал. Спустя две недели после растяжения я выперся из дома без эластичного бинта на голеностопе. В итоге дошел только до работы (минут 10), а там экстренно поскакал в аптеку за бинтом, ибо нога начала отваливаться.
Короче еще две недели минимум ходить с фиксацией, снимая ее только на ночь...
Еще неизвестно, как повлияла позавчерашняя двухчасовая пешая прогулка, но там с бинтом и опорой на мужа...